Archivi categoria: Fitness

Svegliarsi con una spalla rigida e dolorosa o faticare a prendere qualcosa su uno scaffale può sembrare una sconfitta. Se avete avuto a che fare con una spalla congelata, sapete quanto sia frustrante quando anche i movimenti più semplici, come

Se avete mai notato un avvallamento o una curva ai lati dei fianchi e vi siete chiesti il perché, non siete i soli. Queste curve verso l’interno, note come avvallamenti dei fianchi, sono una parte assolutamente normale dell’anatomia umana. Alcune

Vi siete mai chiesti perché alcune persone hanno uno strato di pelle e grasso sporgente nella parte inferiore dell’addome, spesso chiamato “pancia a grembiule”? Per molti non si tratta solo di un problema estetico, ma può avere un impatto sulla